[리뷰] 그린화이바 식이섬유 - 차전자피

식이섬유로 많은 사람들이 찾는 "그린화이바 식이섬유란" 라는 제품입니다. 차전자피를 갈아놓은 제품이죠. 

저희 집에서 이용하는 분이 계십니다... ^^;

수입제품인데 우리식으로 차전자는 질경이에 해당하지만 외국산 차전자는 Psyllium Husk 라고 우리가 아는 질경이랑은 약간 다른 식물로 보이더군요. 

제품의 성능은 솔직히 제가 안 먹으니 잘은 모르겠지만 이걸 드시는 분 얘기로는 거르면 불안하답니다 ㅋ

제품 구입할 때 주의해야 할 점은 오래된 제품을 구입하면 탁내가 좀 난다는 것...

제품에서 홍보하는 것 말고 따로 차전자피에 대한 효능에 대해 알아봤습니다. 그리고 주의해야 할 점도요.. 

자세한 설명은 생략하고 짤막하게 요약합니다.

<차전자피의 효능>

- 변비 제거 : 변 생성을 늘리고 무르게 만든다.

- 콜레스테롤 억제

- 과민성 대장 증후군[irritable bowel syndrome] 에 효과 : 스트레스성 복통, 복부 팽만, 설사, 변비에 효과를 볼 수 있다.

<부작용, 주의해야 할 점>

- 차전자피 가루를 코로 들여마시면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

- 다른 약의 흡수를 방해 할 수 있다.

아무튼... 가능하면 의사와 상의해서 복용하는 것이 최선일 것 같습니다만... 의사들이 잘 알려나....