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건강 6

에너지 음료 위험성과 한국소비자원의 시험평가자료

에너지 드링크(에너지 음료)의 카페인 함유량이 청소년 하루 권장량 초과을 초과한다는 한국소비자원의 시험평가자료가 있었습니다. 그런 의미에서 에너지 음료가 인체에 미치는 위험성을 조사해봤습니다. 기본적으로 에너지 드링크의 카페인 성분을 한꺼번에 많이 섭취하는게 위험한데 특히 18세 이하에게 위험합니다. 1. 심장마비 2. 두통, 편두통 3. 불면증 4. 불안, 신경과민 5. 제2 당뇨병((인슐린 비의존성 당뇨병)) 6. 약물상호작용 : 특히 우울증 처방에 영향을 줄 수 있다. 7. 카페인 또는 에너지 음료 중독 8. 위험 행동: 에너지 음료 섭취후 위험한 행동을 할 가능성이 있다. 9. 구토 10. 알레르기 반응: 드물게 가려움 또는 기도협착 등의 알레르기 반응을 보일 수 있다. 11. 고혈압 12. 니아..

복지건강정보 2016.12.15

귀리[oat]의 효능

귀리가 건강에 좋다고해서 귀입한 귀리쌀입니다.. 캐나다산이더군요.... 캐나다산이 제일 싸요.. 귀리.. 영어로 오트[oat] 입니다. 오트밀이 바로 이 귀리로 만든거죠.. 아무튼 귀리가 몸에 왜 좋은지 알아봤습니다... 해외 사이트에서 구글링을... 1. 어린이 천식[asthma]에 좋다 2. 식욕 조절 호르몬을 강화시킨다 3. 면역 강화 효과 4. 배변 효과 : 배변을 돕는 완하제를 줄일 수 있다. 5. 제2 당뇨병 발병 가능성을 줄인다. : 혈당 조절 능력에 탁월하다 - 제1당뇨와 제2당뇨 - 당뇨에 좋은 음식과 피해야 할 음식 6. 좋지 않은 콜레스테롤[LDL;low density lipoprotein : 저밀도 지방단백질] 수치를 낮춘다. 7. 혈압조절 능력을 향상시킨다 : 오트속의 항산화제가 ..

Review 2015.11.24

[리뷰] 그린화이바 식이섬유 - 차전자피

식이섬유로 많은 사람들이 찾는 "그린화이바 식이섬유란" 라는 제품입니다. 차전자피를 갈아놓은 제품이죠. 저희 집에서 이용하는 분이 계십니다... ^^; 수입제품인데 우리식으로 차전자는 질경이에 해당하지만 외국산 차전자는 Psyllium Husk 라고 우리가 아는 질경이랑은 약간 다른 식물로 보이더군요. 제품의 성능은 솔직히 제가 안 먹으니 잘은 모르겠지만 이걸 드시는 분 얘기로는 거르면 불안하답니다 ㅋ 제품 구입할 때 주의해야 할 점은 오래된 제품을 구입하면 탁내가 좀 난다는 것... 제품에서 홍보하는 것 말고 따로 차전자피에 대한 효능에 대해 알아봤습니다. 그리고 주의해야 할 점도요.. 자세한 설명은 생략하고 짤막하게 요약합니다. - 변비 제거 : 변 생성을 늘리고 무르게 만든다. - 콜레스테롤 억제 ..

Review 2014.10.03

[사용기] 발목 보호대 LP 775

어머니가 쓰실 발목 보호대로 구입한 LP 775 란 제품입니다. 버팀대와 끈이 달린 발목용 서포트.. 라고 설명을 해 놓았네요. 발목 보호대 또는 보조기는 등산용부터 의료용까지 포지션이 아주 넓고 가격도 천차만별이죠. 너무 싼건 효과가 없을까 걱정도 되고 주로 스포츠용이 많습니다. 아무튼 적당한 가격선 약 3만원이 좀 않되는 가격에 구입한 LP 775 제품입니다. 대만제품이더군요. 제품 케이스엔 56000원이라고 붙여있으나 실제 구입한 가격은 약 2만 8천원대 였습니다. 2개의 벨크로 처리해서 고정해주고 내부에 양옆으로 2개의 버팀대가 있습니다. 버팀대는 휘는 재질로 되어있는데 아마도 플라스틱 종류 같습니다. 따로 X자로 묶을 수 있는 끈이 포함되어 있습니다. 뒷면에는 제품 사용법이... 대충 보면 알 ..

Review 2013.04.02

[리뷰] 로호 쿠션 - 욕창예방방석 ( 휠체어쿠션 )

로호(Roho)에서 만든 공기격자형 쿠션입니다. 정확한 용도는 욕창예방방석인데 공기를 넣은 에어쿠션인데 휠체어에 사용하는 것입니다. 사이즈도 휠체어 사이즈에 맞게 나왔구요. 장애 있으신 어머니에게 좋은 쿠션 쓰게 해드리려고 샀는데 기존의 쿠션은 그냥 막바람 넣은 쿠션이라 그 위에 앉아도 엉덩이에 쿠션 밑 바닥의 느낌이 느껴질 정도였습니다. 그리고 고가의 욕창예방방석이 많은 가운데 국산제품도 많이 나와있으나 로호 제품을 선택한 이유는 로호라는 회사가 세계적으로 의료용 안전장비로 유명하기 때문입니다. 로호 제품의 박스는 딱 피자 박스 스타일이라서 라지 한판 쯤 된다고 볼 수 있을까요.. ㅋ 박스를 열면 쿠션과 설명서(한글, 다국어), 공기펌프 그리고 쿠션에 구멍이 뚤렸을 때를 대비한 패치가 여러개 들어있습니..

Review 2013.03.27
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